需要注意什么呢 怀孕四个月胎动吗

如果是第一次怀孕的话，通常很多的事情准妈妈都是不大明白的，比如说在怀孕四个月的时候孕妇会出现什么症状呢？那么怀孕四个月胎动吗？需要注意什么呢？

怀孕四个月当然是会出现胎动的情况的，各位准爸爸妈妈请注意了，想要观测胎动最好每天早晨、中午、晚上各一次，每次连续计数1小时，再将3次计数之和乘以4便可推算12小时的胎动次数。测胎动时最好取左侧卧位，全神贯注，平心静气地体会胎动次数。

在怀孕四个月的时候，笔者提醒各位孕妇要注意适当到户外呼吸新鲜空气，多晒晒太阳。这可以提高准妈妈的抵抗力，预防感染性疾病，有益于胎儿发育。如何接触阳光，应根据季节、气候以及每个人的具体情况而定。当准妈妈在户外散步时，准爸爸则可以充当“护花使者”，和准妈妈聊聊天，让她感觉到关心和支持。

笔者温馨提示：怀孕四个月的时候，女性朋友还需要注意不穿高跟鞋，衣着宽松舒适，最好是棉质的孕妇装。保持头发清洁，剪一个易梳理的发型，不烫发、染发。