56,糙米指的是稻谷脱壳后不加工的全谷粒米,其升糖指数大约是56,属于中升糖指数食物,与正常大米相比,其含有更丰富的膳食纤维,不仅有利于增加饱腹感,并且升糖速度也比大米低。
Copyright © 2019- hron.cn 版权所有
违法及侵权请联系:TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务